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Roxana PedanoRuhepausen sind essentiell im Leben

Roxana Pedano

Seit vielen Jahren schon übt sich Roxana in «Martial Arts» (Kampfkunst), Yoga und Meditationstechniken. Nach einem von vielen langen Tagen im Büro entschied sie sich, ihr Leben zu ändern, um mehr Zeit mit ihrer Familie verbringen zu können.

Schnell war klar, dass sie dies erreichen konnte, indem sie ihr Wissen über Körperarbeit, Mentaltraining und Massage ausbaut. In kurzer Zeit absolvierte Roxana eine Ausbildung in Anti-Stress-Massage und machte drei verschiedene Yoga-Diplome. In der HEART wellness lounge ist Roxana Wellness-Masseurin. Ihre Behandlungen sind nicht krankenkassenanerkannt.

Aus- und Weiterbildung

  • 2010–2019 Martial Arts (Kampfkunst) Training
  • 2011–2014 Bauchtanz-Training
  • 2011–2019 Ausbildung in Meditation und Yoga
  • 2018 Anti-Stress Massagekurs
  • 2019 Zertifikat als Hatha-Vinyasa-Ashtanga Yoga-Lehrerin, Yoga Alliance, Spanien/Schweiz
  • 2020 Reiki 1. Niveau

Roxana Pedanos wichtigste Stationen

  • 2018 Personal Trainer für Yoga
  • 2019 Yoga-Lehrerin in Zürich
  • Seit 2019 Yoga-Lehrerin in der HEART motion lounge
  • Seit 2019 Wellness-Masseurin in der HEART wellness lounge

Roxana spricht deutsch, englisch und spanisch.

Durch meine vielfältigen sportlichen Interessen weiss ich, wie wichtig es ist, dem Körper auch bewusste Ruhe- und Entspannungsmomente zu gönnen – zum Beispiel bei einer Wellness-Massage.

Roxana Pedano

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